很多小伙伴在平常的口腔护理中，可能都遇到过牙齿敏感的问题，比如吃点儿冰的或者烫的牙齿就不舒服了，一会儿疼一会儿好的，像这种情况就是牙齿敏感的表现。虽然不是啥大问题，但时间久了也会造成引发其他的牙周疾病。所以，还是不能忽视牙齿敏感的问题，应该认真的对待它。
牙齿敏感怕冷怕热怎么办？
牙齿如果经常发生怕冷怕热较为敏感的情况，就要引起警觉了，这个情况一般有两种原因，一是牙髓炎的早期症状，二是牙齿有可能已经发生了牙本质过敏的情况。这个时候可以采取以下几个措施缓解症状：1.是去医院做个超声波洁牙等项目，用专门的洁牙器械洗掉牙齿上的牙结石和牙菌斑等。
2.平常生活中要养成饭后漱口的习惯，勤刷牙，防止食物残渣堆积在牙缝中间引起蛀牙等问题，也可以多用用辅助类的洁牙工具，比如牙线、冲牙器、漱口水等。
3.在饮食方面多吃一些富含高纤维的营养物质，多吃清淡的食物，少吃生冷刺激的重口味食物，以及那些易上火的食物，避免牙齿再次受到刺激。平常也可以多使用淡盐水漱漱口，淡盐水也能起到针对口腔消毒杀菌的作用。
牙齿老是敏感用什么牙膏好？
牙齿敏感是因为牙齿对外界冷、热、酸、甜及机械性刺激出现酸痛、不适的感觉。这种感觉是牙本质过敏的症状，需要进行牙齿的脱敏治疗，平日刷牙时使用含有氟化钠的脱敏牙膏、氟化钠牙膏等，都有疗效。药物治疗则需要医师在牙齿清洁后，干燥牙面，隔湿并保护好牙龈及软组织下，用含氟并且渗透作用极强的药物进行牙齿敏感局部多次的涂布，才能有改善。
牙齿敏感的问题如果想得到及时的改善，还是应该从生活中的小习惯开始养成，小到每天饭前饭后漱口，大道定期去医院进行洗牙，这些都能帮助我们的牙齿保持健康
