洗牙后牙齿一直酸痛怎么办？想知道洗牙后多久可以刷牙

　　有好多人觉得，洗牙是一件一劳永逸的事情。只要洗了牙，就等同于吃了一颗“定心丸”，从此再也不担心牙齿的健康。但殊不知关于洗牙也是有很多小常识的，错误的洗牙方式或者频繁洗牙、洗完后不注意护理，反而让洗牙变成了一件适得其反的事儿。关于洗牙的知识，小编已经说得很多了，今天再来跟大家唠唠~

　　洗牙后牙齿一直酸痛怎么办?

　　洗牙后有很多人遇到牙齿酸软不适的情况，这时应该从以下几个方面处理。1.尽量避免让牙齿再经受冷热的刺激，吃饭喝水都应以温热为主，尽量避免生冷辛辣的食物。2.洁牙后因牙齿清洁的较为干净，导致牙根上面的牙本质小管暴露在外，容易出现酸胀感，这时可以选择抗敏感的牙膏用一阵子，或者也可以使用抛光膏，把牙本质小管与外界阻隔起来，进行封闭处理，这样也会减轻洗牙后的酸胀不适感。

　　3.通过化学试剂，也能有效减轻牙神经对冷热刺激的敏感度，从而大大缓解了洗牙之后酸胀疼痛的不适感。

　　想知道洗牙后多久可以刷牙?

　　洗牙后的朋友可以根据自身牙齿的口腔状况综合判断什么时候洗牙。如果本身口腔卫生较好的朋友，洗完牙之后的2到3个小时就可以正常刷牙了，因为这些人的口腔情况比较健康，没有炎症和其他牙周疾病。但如果是牙齿本身就有一些轻微炎症或牙周疾病的人，就不要洗完牙后立即刷牙，可以先用温水漱口，之后再正常刷牙。

　　洗牙之后进食三餐也要多多注意，饭前饭后用盐水漱口，保持口腔卫生，及时冲刷掉牙缝隙的残渣等细菌，洗牙之后用的牙刷也应该选择稍软一些的牙齿，避免过硬的刷毛对牙齿造成刺激。

　　定期去医院对口腔进行一次全面的洁牙是一种保护口腔健康的重要方式之一，但不要过于频繁。太频繁清洁的话也会对牙齿造成一定的伤害，反而起到反作用，半年到一年做一次全面洁牙就可以。也别忘记选择正规的医院哦。不要听信网络上的“小偏方”，用科学的方式保护我们的牙齿健康。