矫正牙齿后应该如何进行护理，你应该知道！

牙齿不齐，地包天等不但会增加牙周病、龋齿的发生率，还会影响到牙齿的切断，咀嚼功能，进而影响消化功能，牙齿不齐重会影响到颌面、关节功能，如果是儿童会导致孩子整个面部发育不正常，给孩子心理蒙上阴影，影响今后的就业，甚至一生。

通过口腔正畸的治疗，可以达到美观的外貌，健康的功能，还能起到稳定牙列的目的。

矫牙后正确的护牙，洁牙更重要。不然比正常人更易染上口腔疾病，不仅影响矫牙结果，治疗起来麻烦更大，治疗时间也愈长。

矫牙期间的护理方法：

1.选择一把合适的牙刷

牙刷要选择头小，毛软的牙刷，出色以中度偏软为好，这样的牙刷可以减少对牙龈的刺激，或选用专業的正畸牙刷或间隙刷刷牙。

2.改变刷牙方法

刷牙时采取横刷与画圈刷结合的方法，缝隙要用牙间刷剔净。

3.牙膏的选择

牙膏要选用含氟化物的牙膏或漱口水，可以减少蛀牙的危险。

4.饮食注意

在牙齿矫正的初阶段，患者可能会感到轻微的疼痛和不适，此时建议以软质米饭或粥类食物为主。大约一周后，患者可以恢复正常饮食，但应尽量避免食用过于坚硬的食物，例如坚果、骨头和螃蟹等。同时，要避免大块食物的摄入，以防因饮食不当导致矫正器附件的脱落。如果确实需要食用硬质食物，建议进行适当的处理，例如：将坚果去壳后再食用，苹果切成小块后再吃，肉类则应避免直接用牙齿咬或撕扯，出色切成小块后再送入口中。

5.“三三制”刷牙

建议在餐后立即刷牙，持续三分钟，确保每天至少对牙缝进行一次清洁，特别是在临睡前。口腔内存在着正常的微生物群，空气中也弥漫着大量微生物，口腔经常与外界环境接触，因此，口腔内会有许多正常的致病菌。当牙齿佩戴矫正器时，刷牙可能受到影响，如果清洁不完全，食物残渣可能滞留在牙齿间，导致微生物大量繁殖，这将引发龋齿或牙周组织的炎症，甚至可能导致牙齿表面的脱钙、蛀牙或牙周病的出现，尤其是对于经常食用甜食或刷牙不完全的患者而言。牙槽骨与牙周组织必须在无炎症的状态下，才能有效适应矫正力量，从而使牙齿顺利移动。如果缺乏良好的口腔卫生习惯，矫正器周围的牙齿表面将长期积累牙菌斑，终可能导致牙龈发炎，牙槽骨异常吸收，降低牙齿的稳定性，影响治疗结果。因此，护理牙齿的很不错方式是在每餐后都刷牙，如果不方便刷牙，可以选择用水或茶水漱口。

6.儿童矫正牙齿少吃零食

儿童矫正牙齿时尽量少吃零食和糖果，尤其是口香糖，麦芽糖，年糕及糯米制品等，它们都会粘结于矫正器上，难以清除，而且清除过程中会造成矫正器松动，移位，影响治疗结果。

7.和家长沟通好

儿童在牙齿矫正期间，一定要和家长沟通好，因为儿童自我控制能力较差，刷牙不到位或吃完东西后不及时刷牙，漱口。只有在患者家长医生三方共同配合下，才能取得较好的疗效。

8.戴橡皮圈时需注意

在正畸治疗过程中，常常会使用一些橡皮圈，这些橡皮圈主要是挂在矫正器具（如托槽和牵引钩）上，产生对牙齿和牙弓的弹力。佩戴橡皮圈时需要注意以下几点：每天按照医生的指示正确地挂上橡皮圈，仅在进食时和饭后刷牙时取下，刷牙完成后应立即重新佩戴，每天需更换一次橡皮圈，确保持续佩戴24小时。切勿因为橡皮圈没有破损而不进行更换，否则其作用力会减弱，可能导致治疗时间延长或对牙齿的矫正结果降低，重时甚至可能使施加的力朝相反方向发展。如果遇到橡皮圈松动、牵引钩丢失等突发情况，应及时前往医院进行妥善处理，避免耽误治疗进程。

9.取下矫治装置戴保持器

因为保持器可以自主取下，很多孩子不愿意戴，但保持器对正畸结果的维持作用不可忽视，因为身体肌肉，神经等对矫正后的状态需要一个适应过程，如果不戴保持器，复发的可能性比较高。所以要做好患者的思想工作，积极配合，才能达到终的治疗目的。