青少年可以用牙线吗？

　　随着生活水平的日益提高，现如今的青少年在饮食和生活上都比以前的人丰富许多，随之而来的口腔健康问题也日益凸显。但是不少青少年并未从小养成良好的口腔卫生习惯，有不少人要么每天的刷牙时间过短，要么是酷爱吃甜食，或者晚上睡觉前也依然爱吃东西。口腔健康是一个人全身健康的窗口，很多疾病的发生都和牙齿有关。家长们应该及时纠正孩子的不良生活习惯，并督促孩子使用牙线等辅助工具，牙线对于牙齿的保护起到了重要作用。

　　市面上的牙线分为牙线棒和牙线卷两种，通过使用效对比发现，牙线卷的清洁力度优于牙线棒，针对牙齿的清洁范围也更大。但牙线棒的操作灵敏度比牙线卷更灵活，给孩子用的话，牙线棒更易于操作，迅速实现清洁。

　　青少年早一点养成用牙线的习惯是比较好的，有助于后期口腔和牙齿的健康，但是六岁之前的儿童，应该在爸妈的帮助指导下使用牙线，孩子过早使用牙线容易发生危险，父母应该在旁边引导，六岁以后的儿童，双手的协调能力已经有了进步和提高，只要学会了正确方法就可以放心使用牙线了。

　　牙线卷和牙线棒的正确使用方法是什么?

　　1.牙线卷

　　取大约20cm左右的牙线，两端打结成一个圈，把中指和无名指放在圈里，用食指按住牙线穿过牙缝，贴着牙齿边缘从下往上刮，每个牙缝间循环刮三遍。

　　2.牙线棒

　　把牙线棒插入牙缝里并轻轻移动，分别贴着牙齿的两个面往上刮，每个牙缝刮三遍，不管有没有塞牙，尽量保证每个牙缝都能刮到。

　　牙线的使用时间在每天晚饭后比较好，频繁使用也会伤害到牙齿。牙线是一次性的东西，切记不要重复使用，用牙线的同时也依然要正确刷牙，养成饭后漱口、少吃甜食的习惯。作为家长的我们，不仅要督促青少年学会使用牙线和正确的护牙理念，更要以身作则，在日常生活和起居饮食上也要帮助他们养成健康的口腔卫生习惯。