口腔患者十问答！

1 口腔疾病可以预防吗？

口腔疾病是可以预防、控制和治疗的。良好的口腔卫生习惯与定期口腔专业保健相结合可维护口腔健康，促进全身健康，提高生命质量。

2 如何预防龋？

（1）氟化物可有效预防龋病，如含氟牙膏、含氟漱口液，以及口腔医生使用的含氟涂料和氟化泡沫等。

（2）窝沟封闭可有效预防窝沟龋。窝沟封闭的适宜年龄：乳磨牙在3～4 岁，第一恒磨牙（六龄齿）在6～7岁，第二恒磨牙在11～13 岁。

（3）少吃糖，少喝碳酸饮料。摄入过多的甜食或饮用过多的碳酸饮料，引发龋病或产生牙齿敏感。

3 什么是窝沟封闭？

窝沟密封是利用高分子物质填充牙齿的窝沟，从而使牙面变得平整易于清洁，减少细菌滞留，以达到预防窝沟蛀牙的效果。窝沟密封后还需保持良好的口腔卫生习惯，定期接受口腔检查，如发现密封物脱落则需进行修复。

4 为什么说预防“六龄牙”龋齿很重要？

“六龄牙”是指幼儿在六岁左右长出的恒磨牙，也是口腔中长出时间非常早的恒磨牙，其咀嚼功能非常强，也非常容易发生龋齿，甚至导致过早脱落，因此保护幼儿的第一颗恒磨牙至关重要。可以采取 fissure sealant 的方法预防“六龄牙” fissure caries。

5 如何预防牙周病？

养成良好的口腔卫生习惯，正确刷牙、餐后漱口，使用牙线或牙间刷；定期到正规医疗机构清除牙石；戒烟；保持心情舒畅。

6 漱口有什么作用？

进餐后漱口有助于清除口腔内食物残留物，有效的漱口还可消除口臭，使口腔保持清洁和舒适。通常使用清水或盐水进行漱口即可。如果口腔有疾病，也可以使用含药漱口液，有助于减少口腔中致病微生物的数量，或者抑制细菌的生长繁殖，起到一定的辅助治疗作用。但是需要注意的是，漱口不能替代刷牙，因为它无法有效清除已经形成的牙菌斑。

7 为什么说睡前刷牙更为重要？

许多人养成了晨起洗脸刷牙的习惯，但对晚间刷牙的重要性认识不足而忽略不理。实际上，晚上刷牙比早晨更为重要。白天进食后，因唾液流动、说话、饮水、饮食等活动可部分清除口腔内的食物残留，这即口腔的生理性自洁过程。然而，晚间睡眠时口腔的各种功能活动会停止或减缓，唾液分泌也会减少，无法起到口腔和牙齿的自洁作用。若在睡前不刷牙，食物残留将在牙缝中停留较长时间，为细菌提供滋养，从而大量繁殖生长。因此，在睡前彻底刷洗牙齿，尽可能清除食物残留和软垢，可显著减少细菌滋生，对预防龋齿和牙周疾病的发生，保护牙齿和牙周组织都具有重要作用。

8 学龄前儿童应多长时间接受一次口腔健康检查？

3～6 岁是儿童患龋的高峰期。该阶段牙弓开始发生变化，出现牙间隙，为换牙做准备，但易造成食物嵌塞，引发龋齿。所以，提倡学龄前儿童每6 个月接受一次口腔健康检查。

9 哪些不良行为习惯危害口腔健康？

（1）不当喂奶法，即长期偏一侧喂奶，可造成婴儿颌骨发育不均衡。

（2）单侧咀嚼，可造成面部一侧发育不良、不对称，且一侧牙齿缺乏自洁作用，堆积牙石，导致牙周疾病的发生。

（3）口呼吸，可造成上前牙前突，唇肌松弛，上下唇不能闭合，形成开唇露齿，导致口腔粘膜干燥和牙龈增生。

（4）吮唇、咬舌、咬颊，常吮下唇可形成深覆合；吮上唇可形成反合；咬舌可形成开合，咬颊可影响后牙牙位及上下颌的颌间距离。

（5）咬笔杆、咬筷子、吮指，可使上前牙向唇侧移位，下前牙移向舌侧，造成牙位不正。

（6）其他，如长期一侧性睡眠、硬物作枕头都可造成错合畸形，用牙咬瓶盖和硬物等会造成牙齿损伤。

10 引起牙周病的因素有哪些？

牙周病是多因素引起的牙周组织慢性炎症病变，局部因素、全身因素、行为和心理社会等诸多因素都是牙周病的危险因子。

（1）牙菌斑是粘附在牙齿表面的细菌膜，如果牙齿表面的牙菌斑没有及时清除，就会被唾液中的钙、磷离子钙化形成牙石，牙石是引起牙周病的重要因素。