张嘴睡觉会变丑，把多少人忽悠焦虑了！

张嘴睡觉会变丑！！！

应该是大家都知道的事情了吧~

这是什么毛病？

一、你张嘴睡觉非常多就多吞几只虫子的事！

变丑？不一定呢！

首先张嘴睡觉≠口呼吸。

成年人的一些心理作用，觉得自己丑了一定是因为口呼吸。

自己先来测测

用小镜子或手机屏，在口鼻都打开的情况下，看哪里有哈气。

有时候张着嘴就只是张着嘴，没用嘴呼吸，家长们可以趁宝宝睡觉时测一下自己的孩子。

如果确定了，就是口呼吸，再来关心孩子颜值问题。

长期口呼吸可能导致上颚变窄，需要确保舌头位于正确位置。舌头原本应该紧贴上颚，但由于口呼吸，舌头会下垂，导致下颌逐渐缩短，下巴变短。门牙会突出，上唇缩短，使嘴无法自然闭合。

以上这些表现常见于腺样体肥大的儿童。我们来看一下腺样体面容是什么样的~

长期口呼吸可能会导致牙齿和面容的改变，遗传和环境都影响我们的颜值，不要忘了起决定性作用的是遗传。

二、那可以张嘴睡觉了？别高兴太早了。

如果你发现自己宝宝没下巴，侧脸输在起跑线，先别过于焦虑，来和正畸医生咨询下，可能只是没到长的时候呢。

长期口呼吸的危害，其实有个更致命的危害，那就是缺氧。

慢性缺氧对大脑的危害，就包括记忆力的下降，容易情绪大，注意力不集中，感到疲惫乏力等等。这样一来，孩子学习跟不上，成年人工作就犯困……

大家要重视口呼吸这个问题，如果你长期受鼻炎困扰，也不要用老毛病了都习惯了来糊弄过去。而是需要积极就医！

三、口呼吸问题去哪个科室合适呢？

呼吸科吗？还是什么科？

不走弯路的行动路线：

先去耳鼻喉科，对于患者出现用嘴呼吸在临床中则往往多考虑可能存在一些腺样体肥大或者是鼻炎,鼻息肉等情况所导致的。

对于患者出现睡眠呼吸暂停综合征,往往多考虑为腺样体肥大或者是下颌短小肥胖以及一些药物因素所导致的。

在处理这种情况时，医生通常会考虑使用一些药物、手术或者无创呼吸机来解决患者患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的问题。如果病情反复，可能会导致呼吸衰竭或肺心病等严重情况，这在临床中是需要重点关注的。