预防不及时，得了牙周炎，该怎么办？

之前有收到一个询问：我天天刷牙，每次都刷够3分钟，为什么还会得牙周炎？难道刷牙都没用吗？

错，刷牙非常有用，不刷牙万万不可，但只靠刷牙却万万不够！

为什么会有牙周炎？

菌斑和牙结石是首要原因。

菌斑是牙齿表面的微生物群，是经过唾液加细菌不断沉积钙化的复杂生物膜，日常的刷牙和漱口水没法彻底清除。牙结石则是沉积在牙面上的矿化的菌斑，分为龈上结石和龈下结石。

除此之外，创伤性的咬合、食物长期塞牙、不良修复体等也可能会导致牙周炎的发生。

牙周炎的危害

保持健康的口腔卫生非常重要。口腔中的牙龈和牙齿之间应该保持不超过3mm的龈沟，但随着时间的推移，牙结石和牙垢会在这里逐渐堆积。许多专家强调洗牙是预防牙周炎的首要措施的原因在于，洗牙过程中使用超声洁治器可以有效清除牙龈边缘和龈沟中的牙结石和牙菌斑。

一般牙医会用牙周探针去探测，当出现牙龈肿胀、轻度牙周炎时，这个龈沟会超过3mm，形成假性牙周袋，如果这个时候洗牙把里面的牙菌斑牙结石洗掉，那牙龈就会恢复健康。

假若放任这些牙菌膜和牙石长期侵蚀牙组织，炎症持续向牙齿根部发展，导致牙龈萎缩、牙槽骨持续吸收，非常终结果是牙齿开始松动甚至脱落，严重的情况往往是整口牙的集体松动，危害无穷。

且牙槽骨的吸收是不可逆的，一旦等到牙齿松动了再去就医，患者所需要经历的痛苦和付出的财力将会大大增加。

而且有研究表明，牙周炎与心脑血管、消化道等全身疾病有关，它不仅关乎口腔健康，还有可能影响身体的其他疾病。

据先前报道显示，牙周炎与细菌性心内膜炎、血栓、慢性阻塞性肺气肿的发生密切相关。 牙周炎和慢性阻塞性肺气肿的症状可以相互影响，甚至加重；而治疗牙周炎对慢性阻塞性肺气肿症状的缓解也有一定帮助。

据非常新研究显示，患有牙周炎的个体可能会将口腔细菌传播到心血管系统，从而引发疾病。研究人员发现，一些患有脑血栓的患者体内的细菌基因与牙周细菌的基因相似。这一发现表明，口腔内的细菌可能通过血液循环进入其他器官，并在血管内形成细菌核心，非常终导致血栓形成。

Cell Host & Microbe（细胞：宿主和微生物）杂志也有文章指出：口腔炎症性疾病，如牙周炎，会通过多重途径使肠道炎症加剧。

如何预防牙周炎？

1、每次刷牙3分钟（建议可使用巴氏刷牙法），养成饭后漱口习惯；

2、用牙线、冲牙器等代替牙签清洁齿间牙垢；

3、每半年左右到专业口腔医院洁牙1次，必要时进行龈下刮治控制龈下菌斑侵蚀和炎症。

4、刷牙时若发现牙龈出血，应尽早咨询专业牙医，因为牙龈出血、红肿、口气是伴随早期牙周炎的症状，容易被忽视。

如何治疗牙周炎？

治疗牙周炎没有特效药，牙周维护和牙周治疗都是一个长期的过程，根据不同的程度有不同的治疗方式，但是，洗牙，一定是第一步。

01、预防和轻度阶段——洁牙

坚持每半年洁牙1次，可以有效的预防牙周炎。牙医会用洁治器械去除牙龈上的结石和菌斑，效果显著。

02、中度牙周炎——龈下刮治

若牙周袋较深或牙根受到菌斑侵蚀而不平整，医生可能会建议进行龈下刮洗和根面平整手术。这个过程旨在清除牙周袋内牙根表面的牙石和菌斑，然后通过根面平整手术清除嵌入牙骨质内的结石，刮除受毒素污染的病变骨质，使牙根变得光滑，有助于牙周组织的恢复，减少菌斑和结石的堆积。

03、重度牙周炎——牙周翻瓣术

若经过洁牙、龈下刮治等方法无法有效控制炎症蔓延，且牙周环境已遭受严重破坏，就需要考虑进行牙龈翻开清洁再复位等手术治疗，或者实施拔牙、修复等治疗方案。牙周组织作为一个复杂的系统，除了洁牙和刮治外，还需根据个体口腔状况制定个性化的治疗方案。因此务必选择正规的口腔机构进行检查和诊疗。