给宝宝做窝沟封闭的4个较好时机，家长不容错过！

当宝宝初次长出牙齿时，父母都会感到开心。然而，很少有父母意识到，宝宝的乳牙同样需要呵护。 有些家长会误以为乳牙坏了没关系，因为宝宝马上就要换牙了，所以乳牙不需要特别保护，即便出现蛀牙问题也不需要在意。

这种观念是不正确的，儿童的乳牙同样需要关注和保护，乳牙的健康状况对孩子未来的恒牙健康有着重要的影响。龋齿（俗称虫牙）几乎是许多小朋友的噩梦，一提到龋齿就让人想到疼痛，孩子痛苦不堪，家长也备感焦虑。

龋齿到底有多可怕？

非常新的全国口腔流行病学调查数据显示，我国5岁幼儿患龋率高达66%，其中97%的患者尚未接受治疗；12岁儿童患龋率为28.9%，未经治疗的比例为89%。龋齿问题已经到了令人震惊的程度，而龋齿带来的危害也是多方面的，包括口腔异味、疼痛、牙根发炎，甚至面部肿胀。

口腔健康对整体健康有着重要影响，特别是儿童时期养成的习惯与牙齿健康息息相关。据统计，目前儿童患龋齿的风险高达70%以上。根据口腔疾病流行病学调查显示，我国青少年90%以上的龋齿发生在牙齿的窝沟部位，而对窝沟进行封闭是预防恒牙窝沟龋的非常有效方法。令人遗憾的是，许多家长并不了解窝沟封闭的重要性，也未能把握孩子进行窝沟封闭的较好时机，这给孩子的口腔健康带来了许多不必要的危害。

什么是窝沟封闭？

窝沟密封是指在不伤害牙齿组织的情况下，将窝沟密封材料涂抹在牙冠咬合面和颊舌面的窝沟间隙处。一旦材料流入并渗透窝沟后固化变硬，就形成了一层保护性屏障，覆盖在窝沟上，可以有效阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙齿的侵蚀，从而实现预防窝沟龋的目的。

窝沟封闭有副作用吗？

每位个体口腔内后方大牙的咬合面（用于咀嚼食物的一侧）呈现出凹凸不平的特征，其中凹陷的区域被称为窝沟。若窝沟发育异常，这些凹陷可能会异常深，导致食物残留和细菌滞留，从而易患龋齿（俗称“虫牙”、“蛀牙”），医学上将这种龋齿称为窝沟龋。根据口腔流行病学调查显示，我国青少年中有超过90%的龋齿发生在窝沟部位。

“六龄齿”被认为是窝沟龋的高发区，因为它是非常早萌出的恒牙之一，具有非常强大的咀嚼功能，也是非常容易受到龋病侵袭的牙齿之一，甚至可能导致早期脱落。因此，保护儿童的首颗恒牙至关重要。窝沟封闭被认为是预防恒牙窝沟龋非常有效的方法之一。

窝沟密闭的技术十分简单，包括清洁牙齿、酸蚀、冲洗干燥、涂布密闭剂和固化几个步骤即可完成。材料固化后与沟壁紧密粘合，并具有一定的抗咀嚼压力，对进食无碍，并且，材料固化后无毒，对人体无害。然而，值得强调的是窝沟密闭需要由专业人员进行操作，必须配备必要的仪器设备。

窝沟密封成功的明显特征是密封剂的完整存在，可耐磨但不易脱落，因此应定期检查，如有材料脱落则需重新密封。窝沟密封通常不会产生任何副作用，密封材料对人体安全无毒，技术成熟，可放心使用。

窝沟封闭什么时候做？

窝沟封闭的较好时机为牙齿完全萌出，且尚未发生龋坏的时候。

1、儿童牙齿萌出后达到咬合平面即适宜作窝沟封闭，一般在萌出4年之内。

2、乳磨牙3－4岁，第一恒磨牙6－7岁，第二恒磨牙11－13岁，双尖牙9－13岁。

3、对口腔卫生不良的残疾儿童，虽然年龄较大或牙齿萌出口腔时间较久，可考虑放宽窝沟封闭的年龄。

4、尚未发生龋齿时。

窝沟封闭的详细过程

1）清洁牙齿。

2）用螺口注射器将材料涂至腔内。

3）用小刷将材料带入并按摩25秒钟(厚度约0.5毫米)，清除多余的材料。

4）光固化材料，持续20秒。

5）修复：2毫米薄层应用材料. 垫底：应用层(1毫米厚度)。每一层上的光固化需20秒。

6）清除多余的材料。修整外形、完成。

龋齿是完全可以预防的。通过口腔保健三部曲就可以有效预防龋齿！

什么是口腔保健三部曲？

有效清洁，合理饮食，及时窝沟封闭和涂氟。

1.如何有效清洁牙齿？

在临床实践中，家长们常常抱怨称，尽管每天都有刷牙，但孩子的牙齿为何仍然容易蛀牙呢？这个问题的关键在于，孩子的牙齿是否刷得干净？孩子的刷牙方法是否正确？您是否给孩子使用牙线？我们向大家介绍“巴士刷牙法”。这是美国牙医协会（ADA）推荐的一种有效刷牙方法。

2.合理均衡的饮食

保持儿童牙齿健康的关键在于均衡饮食。优质的饮食应包括各种食物，如新鲜水果、多样蔬菜、全谷物、优质肉类、丰富豆类以及营养丰富的牛奶。为了确保孩子的牙齿受益于饮食，首要任务是确保他们的饮食均衡。此外，还需关注他们摄入含糖或淀粉食物的频率。含淀粉的食物包括面包、饼干、披萨、薯片和蛋糕等。而含糖食物不仅仅是指糖果，许多食物中都含有单糖或多糖，比如水果、部分蔬菜和绝大多数奶制品。即使某些加工食品口感不甜，但实际上也添加了糖分，例如花生酱、番茄酱和沙拉酱等。含糖食物可能导致蛀牙，但同时也提供孩子成长所需的营养。因此，家长需要合理安排这些食物的摄入时间和量，以确保孩子的健康成长。

3.窝沟封闭和涂氟

窝沟密封是一种重要的保护措施，旨在保护牙齿免受龋齿的侵害。通过使用特定的高分子流体材料填充牙齿表面的裂隙，经固化后形成一道坚固的屏障，有助于保持牙齿清洁，有效预防龋齿的发生。此外，均衡的饮食并不能完全满足孩子牙齿所需的氟化物。因此，儿童牙科专家会为孩子提供适量的氟化物补充，定期进行氟涂覆，以弥补牙齿在进食过程中流失的矿物质，从而增强牙齿的坚固性。