不少做过牙齿矫正的朋友都遇到过“牙套脸”的困扰，这也让很多想尝试正畸，但又爱美的小伙伴揣揣不安，充满疑虑如果做了矫出现牙套脸了怎么办？牙齿整齐了脸型却变丑了岂不是更难看，得不偿失了？牙套脸到底能不能恢复啊？今天，针对以上的一些担忧，小编来带大家认识一下牙套脸是什么样的，顺便分享牙套脸脸部凹陷怎么自己恢复的一些方法。
● 俗话说，知己知彼方能百战百胜，想要打败牙套脸，咱们的先来认识牙套脸是什么样的，是怎么形成的？
传说中的牙套脸嘛，其实就是脸部出现的太阳穴和面颊凹陷、苹果肌下垂、法令纹明显、颧骨突出等一系列问题，看起来给人的感觉就是脸部棱角过于锋利，消瘦干瘪不自然，面相显老不和善，与大众所追求的胶原蛋白满满的少女感背道而驰，所以引起了大家的畏惧。
那么牙套脸是怎么形成的呢？其实主要因为在正畸戴牙套的过程中，咱们的咀嚼力是会受到影响的，有不少朋友还会养成吃流食、松软食物的习惯，久而久之，咀嚼肌缺乏锻炼也就松散消散从而造成脸部凹陷了。加之一般矫正过程中人也会瘦不少，自然就会形成牙套脸了。
而且就算不做牙齿矫正，随着年龄的增大，面部自然衰老，也是会出现牙套脸现象的噢~
● 那么牙套脸到底能不能恢复呢？能！现在就为大家分享几个牙套脸脸部凹陷怎么自己恢复的方法。
其实想要牙套脸脸部凹陷恢复，只要在牙齿矫正过后，该吃吃该喝喝，恢复正常的咀嚼习惯就可以，咀嚼肌的消散和形成都是很容易的，一般三个月左右就能恢复得差不多了。
其次，想要更快的恢复到正常脸型，还可以每天做一些针对咬肌的脸部训练操，网上有很多教程，选择适合自己的就行，但是重在坚持。
还有一些小伙伴选择医美手段来恢复，比如脂肪填充、玻尿酸填充等，成效确实立竿见影，比较着急的小伙伴也可以选择~
当然啦，小编更建议大家在正畸开始就预防牙套脸的形成，方法也很简单，只要注意增加咀嚼频率就行。吃饭的时候多嚼一会儿、日常没事儿的时候嚼一下口香糖都是可以的，害怕影响戴牙套或不好清洁的朋友，还可以直接买个咬咬胶。总之就是，保持咀嚼，防止咀嚼肌流失。
总之呢，牙齿矫正确实有可能会出现牙套脸，但是不用担心，牙套脸只是暂时的，确定可以恢复。牙套脸是什么样的、牙套脸脸部凹陷怎么自己恢复的方法都已经分享给大家了，有相关需求的小伙伴赶快收藏起来吧！
