老年人的口腔问题更加应该引起重视,刷牙是基本的保持口腔健康的方法,今天就来说说老年人该挑选什么样的牙刷才合适,是选择中毛牙刷还是软毛牙刷好,应该多长时间更换一次牙刷,感兴趣的牙友继续阅读下去吧!
老年人牙刷用中毛还是软毛?
爱用硬毛牙刷来刷牙的老年朋友还是蛮多的呢,并且部分老人认为刷毛越是硬的牙刷,刷牙越是干净。其实,这是一种错误的看法,长时间的使用硬质毛的牙刷,容易损伤口腔黏膜以及牙周组织,可能会引起牙龈出血。那么老年人到底怎么挑选牙刷呢,且看下面分析讲解。
一般市面上的牙刷刷毛有3种质地,就是软毛、中毛以及硬毛,硬毛的牙刷刚才讲了,容易引起牙龈的出血,因此不建议使用,而过于软的牙刷清洁牙面的作用不怎么好,比较适合婴幼儿/儿童使用。
综上所述,老年人适合使用的牙刷,通常是中毛牙刷,这种牙刷的软硬适中,既可以好好的将牙齿清洁干净,又能够不损伤牙龈及口腔黏膜。
教大家一个挑选牙刷的小技巧,将牙刷放在手背上轻轻的按压,刷毛太容易弯曲就表示刷毛很软,按压有疼痛感说明刷毛太硬,这两种都不建议选择。
老年人牙刷多久换一次?
无论是成年人用的牙刷,还是儿童/老年人用的牙刷,都是建议2到3个月更换1次的。当然,如果你使用牙刷比较费,刷毛出现向外撇,乱炸的情况时,建议就更换,不一定要等3个月再换。
上面说了,牙刷要挑那种刷毛不软不硬的,除此之外,还要挑刷头比较圆钝的牙刷,刷头太尖了,也容易导致口腔受伤。刷牙主要是清洁牙面及牙缝的食物残渣、细菌等物质,因为牙刷选的不合适、刷牙方法不对而导致嘴巴受伤、流血,那就得不偿失了。
用巴氏刷牙方法来清洁牙齿是比较好的,如果您不了解什么是巴氏刷牙法,可以在网上搜查相关视频,里面会详细的给大家讲述怎么正确的刷牙,文字描述可能会较为抽象,小编就不在这里讲啦!