上海圣贝口腔医院告诉你如何预防儿童龋齿，附圣贝医院龋齿治疗价格表

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“龋齿”，即我们所说的“虫牙”，“虫牙”会导致牙齿有洞，而且牙洞会越来越大。龋齿，也称龋病，是一种以细菌为主要病原体，在多种因素的作用下的，发生在牙齿硬组织的慢性、进行性、破坏性疾病。龋齿的发生主要原因是细菌因素：主要是变形链球菌族。其次是食物因素：碳水化合物在口腔内经细菌发酵作用产酸，往往引起龋齿发生。再就是宿主牙齿和唾液因素：牙齿本身的窝沟、牙釉质发育不良；牙齿排列拥挤、错位等容易滞留食物，引起细菌生长繁殖也是龋病发生的条件。　

一旦发生龋齿，应尽早治疗。否则，牙洞持续扩大，会伤及牙神经及牙根周围组织，从而导致牙神经炎症（医生称之为“牙髓炎”）和“根尖周炎”的发生。

而龋病也是威胁儿童牙齿健康的主要疾病，其发病率居儿童常见病首位。在全国口腔健康流行病学调查显示，我国3岁儿童患龋率为50.8%，乳牙龋均2.28只，5岁为71.9%，乳牙龋均 4.24只，12~15岁恒牙患龋率为41.9%，恒牙龋均1.04只。牙齿健康与全身健康息息相关，儿童也是如此。预防儿童龋齿，所有的家长要格外重视，因为你们是孩子牙齿健康的第一守护人。

守护儿童牙齿健康，专家建议需要从以下几个方面着手。

有效的给孩子清洁牙齿

第一，有效清洁牙齿。儿童乳牙一旦萌出于口腔，就必须进行清洁，将牙齿表面形成的菌斑在产生危害之前及时去除。去除菌斑主要依靠刷牙和使用牙线。婴幼儿童多不配合家长刷牙，家长则担心自己不当的刷牙方法伤到孩子娇嫩的口腔黏膜，而不敢刷。推荐大家使用的方法是：让孩子躺在床上，家长在孩子的头顶处，清洁双手后，用清洁的纱布或棉花分区域用力擦拭孩子所有的牙面（牙齿内侧、外侧和咬合面），擦几次后，看一下棉花或纱布上是否有黄白腻的东西，如果有就继续擦拭，直到擦拭后的棉花或纱布上不再有黄白腻的粘附物。

3~6岁时，家长可以教孩子自己用圆弧法刷牙，还应每日帮孩子刷牙1次；6岁以后，家长要监督孩子，以保证刷牙的效果，直到孩子自觉养成刷牙习惯并能自己很好的完成。此外，家长还要帮助孩子使用牙线。牙齿排列紧密的孩子可以在1岁前开始使用牙线，非常晚应该在3岁前开始用牙线，清洁牙齿的邻接面。

养成孩子良好的饮食习惯

第二，养成孩子良好的饮食习惯。儿童饮食特点是食物软、粘、细、甜，进餐频率高，这样的特点决定了龋病高危性。彻底摒弃致龋饮食将不能满足孩子生长发育所需要的营养。但我们家长可以通过改善饮食习惯来达到降低龋齿风险的目的，具体来说就是避免“少吃多餐”，尽可能拉大孩子用餐的间隔；尽量避免在睡前进食含糖量高的食物；减少进食粘度大且含糖量高的食物；减少饮用含糖饮料，尤其是碳酸类饮料；牙齿萌出后，避免睡觉时进食母乳或奶粉；尽可能缩短奶瓶使用时间，不以食物作为孩子睡觉诱导的奖励。

孩子乳牙健康很重要

第三，乳牙健康很重要。乳牙虽然非常终要被恒牙代替，但乳牙龋齿如果不进行治疗可能会引起孩子牙痛，进食困难，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称不协调现象；还有可影响恒牙的正常发育、萌出和排列。

积极给孩子牙齿进行窝沟封闭

第四，积极给孩子牙齿进行窝沟封闭。窝沟是牙齿在发育过程中形成的薄弱区域，细菌和食物残渣可以进入细窄的窝沟而牙刷毛不能进入，因此在窝沟壁和底部会形成龋齿。窝沟封闭已经被证明是一种行之有效的预防窝沟龋的方法。在孩子6岁左右对萌出的第一恒磨牙进行窝沟封闭，12岁左右对萌出的第二恒磨牙进行窝沟封闭，可以有效预防孩子窝沟龋的发生。

给孩子使用含氟牙膏

第五，使用含氟牙膏。氟已经被证实有明确的防龋效果，日常生活中使用1000ppm（浓度单位，1ppm=0.001‰）及以上的含氟牙膏可以获得明确的防龋效果。3岁以下婴幼儿使用含氟牙膏的量应该在“米粒”大小，抹在牙刷上，对孩子口腔进行清洁。美国儿童牙科学会在其防龋策略中指出，每天至少两次使用含氟牙膏刷牙，是目前为止降低儿童患龋率的非常有效方法。美国和欧洲儿童牙科学会建议6岁以下儿童每年使用专业氟保护漆2~4次。

龋齿及时就医修复

第六，孩子牙齿缺失应及时修复。如果孩子有龋齿病发生，无论是否严重，都应及时到医院进行治疗与修复。

上海圣贝口腔儿牙健康管理中心

上海圣贝口腔

上海圣贝口腔是圣贝牙科连锁医疗机构华东地区旗舰店，是英国邓迪大学口腔生物医学项目合作伙伴，“亚太杰出企业品牌”获得者，连续两年获得“中国公益践行/创新奖”，是中华口腔医学会会员单位。圣贝口腔执行德国精工理念，弘扬德国工匠精神，以“专注、权威、安全、信任”为宗旨，以“圣手仁心、至诚至精”为服务理念，坚持“科技建院、医师兴院”的原则，以“专科专病”为发展道路，以标准化、质量化、信息化、信誉卓着等特色，为所有牙科患者带来尊贵、舒适、安全、微痛的牙科诊疗体验。尊贵，从“齿”开始。