近来牙齿有点敏感，早起刷牙的水比较凉，以前也没有反应，这几天一直后牙周围敏感，加上刷牙偶尔出血，口腔卫生也不太好，偶尔会有口气，挑了一个周末的时间来瑞伢美口腔连锁·瑞坤口腔，这家店以前我在新源路那边住着，有一家分店，在店里洗过，优惠力度不错，洗的也好，现在搬到博乐路这边，离那边有点远，在网上搜了下，有其他的分店，就来瑞坤门店洗个牙。
提前预约了时间，当天直接过去洗牙，医生看了大致的牙齿情况，问了我以前的口腔病史，还问了日常洗牙的频率，经常刷不刷牙的问题，近来口腔又出现什么其他问题，问的比较自信，算是一个全面了解牙齿情况，毕竟洗牙的时候医生也会根据你的牙齿情况调节力度，检查下来牙结石还好不多，有一些附着牙齿的色素沉淀，除了之前补的牙，暂时没有虫牙的情况。
开始洗牙，躺到牙椅上，虽说洗了好几次，躺到那儿还是会紧张，洗的时候那个机器滋滋的一直响，洗的中途会有出血的情况，医生会让你漱口的，牙结石不多，洗的时间比较短，这次可能牙齿比较敏感，尤其在去除牙结石的时候特别痛，其他时候没啥大反应，洗完整个牙齿酸酸疼疼的，但是用舌头感触能感觉到嘴巴里面好干净，明显能看到牙齿变白了一点，因为上面的色素沉淀的东西洗掉了，恢复了原本的颜色，看起来白了不少。
洗完两个小时就能吃饭了虽然洗完有点酸，但是不影响吃饭，牙缝也没有变大，只有刮过牙结石的地方会有点红，我的这个项目是含了抛光，我看有人分享的洗牙，医生都没给建议抛光，其实洗完牙齿抛光挺重要的，牙齿有了色泽度，表面上也起到保护牙齿表面，洗完这段时间明显感觉口腔清新，刷牙也不出血了。
我感觉身边好多人都不注重洗牙，在这里为大家在线科普下，洗牙除了洗掉色素沉淀和牙结石，还能去除表面的牙菌斑，保护牙釉质，防止变成龋齿，以及保护牙周，防止牙龈萎缩和牙齿松动，牙龈出现问题，是不能恢复的，为了自身的口腔卫生，减少茶叶和咖啡的摄入，尤其是碳酸饮料，对牙齿真的不好，希望大家都能有一口好牙。
