上海登特口腔门诊洗牙很干净，黄牙变白牙真的很赞

不去洗牙，你永远都不会知道自己的牙齿有多脏！自从我到上海登特口腔进行了一次洗牙我就渐渐的爱上了洗牙这一项目

想想自己以前一口黄牙，我真的有点后悔为什么没有早点区洗牙，其实洗牙真的没有大家想的那么恐怖，今天就来看看我第1次在上海登特口腔洗牙的真实经历

到上海登特口腔洗牙是朋友推荐的，我这几年经常被身边的朋友吐槽说我的牙齿黄，后来在一个闺蜜的推荐下我踏上了洗牙之路，了解到我的牙之所以这么黄和我长期喝咖啡、奶茶是分不开的，相信很多姐妹跟我的情况是差不多的

在上海登特口腔进行洗牙的时候，我的牙龈出血了，医生告诉我是因为长期不洗牙牙龈有点发炎造成的，洗牙的时候因为有点出血，当时口里有一根吸管在不停的把血水吸走，根本不用担心会吧血水吞下去。

期间有点不舒服，医生感觉到了我的异常，很贴心的停了下来，递给我一杯漱口水，漱口的时候，真的是被自己的牙结石吓到了，吐出来很多颗黑灰色的牙结石，真的没想到自己的牙齿竟然会脏到这个程度。

洗牙痛不痛？

我觉得是有一点痛啊！特别是医生一直拿着超声波镜子在一颗牙齿上震的时候，真的有点疼痛难耐，主要是和自己的牙龈有点关系，牙龈不太健康，感觉有点疼是很正常的，或许牙齿健康可能就没有疼痛感了 吧！

洗牙后，医生给我的牙齿上了药，然后半个小时才让我进行了漱口，经过这一次洗牙让我明白了牙齿干净的好处。

现在我几乎半年都要去上海登特口腔进行一次洗牙，长期的洗牙也让我明白了牙白的关键因素

1、清洁牙齿日常吃完饭一定要记得牙线清理掉残渣，清洁要到位或者用漱口水清理也可

2、每天早晚两次坚持巴氏刷牙法刷牙不要懈怠，记得用牙粉+牙膏一起刷白牙更牛！

3、少喝一些重颜色饮料，可以多吃点水果蔬菜帮助清洁牙齿，这样坚持下去牙齿想不白都难